środa, 11 maja 2022
sobota, 7 maja 2022
piątek, 6 maja 2022
Późne śniadanie
Dzisiaj wcześnie rano się obudziłam i zaczęłam doglądać moje zwierzątka, potem coś szorować i sprzątać i w efekcie śniadanie zjadłam dopiero o pierwszej.
Nie sądziłam, że jestem w stanie najeść się zielskiem, ale ugotowałam 4 jaja na twardo i przyrządziłam sobie do tego surówkę z liści cykorii, mniszka, czosnku oraz krwawnika - całą miskę. Zalałam zielsko śmietaną i przyprawiłam solą i cukrem. Zrobiło się to naprawdę smaczne.
Do tego zaparzyłam herbatę ziołowo- owocową z młodych pędów pokrzywy, kwiatów mniszka i skórki grefruta.
Pyszna herbata.
Summa summarum najadłam się.
Nie sądziłam, że jestem w stanie najeść się zielskiem, ale ugotowałam 4 jaja na twardo i przyrządziłam sobie do tego surówkę z liści cykorii, mniszka, czosnku oraz krwawnika - całą miskę. Zalałam zielsko śmietaną i przyprawiłam solą i cukrem. Zrobiło się to naprawdę smaczne.
Do tego zaparzyłam herbatę ziołowo- owocową z młodych pędów pokrzywy, kwiatów mniszka i skórki grefruta.
Pyszna herbata.
Summa summarum najadłam się.
Izabella INDIANKA Redlarska
piątek, 22 kwietnia 2022
czwartek, 7 kwietnia 2022
piątek, 11 marca 2022
czwartek, 3 marca 2022
poniedziałek, 21 lutego 2022
sobota, 19 lutego 2022
Ostra papryka przyśpiesza trawienie o 20%
Ostre potrawy potrafią przyspieszyć przemianę materii nawet o 20% . Ostra papryka ma w tym względzie szczególne właściwości. Zauważyłam to dzisiaj, gdy zjadłam szczyptę surowej, ostrej papryki. Zaczęło mi się odbijać, a chwilę potem pognałam do łazienki :D
Indianka metaboliczna
sobota, 18 września 2021
Badanie przeciwciał na COVID-19 nic niewarte. "Laboratoria robią ludzi w konia"
Czy badanie przeciwciał po szczepieniu przeciw COVID-19 ma sens? - Żadnego - mówi wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. I twierdzi, że nachalnymi reklamami laboratoria robią ludzi w konia.
Oho. Gazeta żydowska zauważyła wała.
Po dwóch latach. Refleks żółwia 😁
Izabella INDIANKA Redlarska
Tomasz Sekielski jest lżejszy o 90 kg. Zdradził co jadł na śniadanie i obiad. Dania są tanie i łatwe do zrobienia
Dieta Tomasza Sekielskiego
Sekielski zaczyna dzień od niezbyt pożywnego, ale z pewnością zdrowego śniadania – 1 torebki ryżu z 1 łyżką miodu. Na drugie śniadanie mężczyzna spożywa 10 daktyli i kawę z chudym mlekiem.
Daktyle jedz bardzo powoli. Pij kawę bardzo powoli. Wszystkim się delektuj. Wolno! Nigdzie się nie spieszymy!!! – czytamy w poście zamieszonym na Instagramie Sekielskiego.
Obiad stanowi najbardziej pożywny posiłek w ciągu dnia i składa się z łososia i ulubionych warzyw. Raz jest to szpinak, a raz sałatka z oliwą z oliwek, zależy na co ma ochotę. Podkreśla jednak, że w jego jadłospisie nie ma żadnych sosów. Na stałe odstawił majonez i keczup.
Budujące.
Subskrybuj:
Posty (Atom)