Oho. Gazeta żydowska zauważyła wała.
Po dwóch latach. Refleks żółwia 😁
Izabella INDIANKA Redlarska
sobota, 18 września 2021
Badanie przeciwciał na COVID-19 nic niewarte. "Laboratoria robią ludzi w konia"
Czy badanie przeciwciał po szczepieniu przeciw COVID-19 ma sens? - Żadnego - mówi wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. I twierdzi, że nachalnymi reklamami laboratoria robią ludzi w konia.
Tomasz Sekielski jest lżejszy o 90 kg. Zdradził co jadł na śniadanie i obiad. Dania są tanie i łatwe do zrobienia
Dieta Tomasza Sekielskiego
Sekielski zaczyna dzień od niezbyt pożywnego, ale z pewnością zdrowego śniadania – 1 torebki ryżu z 1 łyżką miodu. Na drugie śniadanie mężczyzna spożywa 10 daktyli i kawę z chudym mlekiem.
Daktyle jedz bardzo powoli. Pij kawę bardzo powoli. Wszystkim się delektuj. Wolno! Nigdzie się nie spieszymy!!! – czytamy w poście zamieszonym na Instagramie Sekielskiego.
Obiad stanowi najbardziej pożywny posiłek w ciągu dnia i składa się z łososia i ulubionych warzyw. Raz jest to szpinak, a raz sałatka z oliwą z oliwek, zależy na co ma ochotę. Podkreśla jednak, że w jego jadłospisie nie ma żadnych sosów. Na stałe odstawił majonez i keczup.
Budujące.
Stres – definicja, wpływ na hormony i ciążę - Psychiatria.pl
Spis treści:
- Czym jest stres?
- Wpływ stresu na zdrowie
- Układ hormonalny a stres
- Stres a problemy z zajściem w ciążę
- Stres w ciąży
Czym jest stres?
Co to takiego stres nie trzeba zapewne nikomu wyjaśniać ani tłumaczyć. Każdy zna to uczucie z własnego doświadczenia. Stres towarzyszy nam w codziennym życiu i często zdarza się, że nie potrafimy nad nim zapanować, wymykając nam się spod kontroli. Przyspieszone bicie serca, spocone dłonie, „gęsia skórka" pojawiające się pod wpływem silnych emocji, któż z nas tego nie odczuł?
Stres dotyczy każdego człowieka bez względu na płeć czy wiek. Postęp cywilizacji czy też zmieniające się warunki codziennej egzystencji powodują, iż coraz większy odsetek ludzi żyje w bardzo szybkim tempie, narażając się tym samym na wiele sytuacji stresogennych. Ciągła pogoń za polepszeniem warunków bytowo-ekonomiczno-społecznych, kariera zawodowa, stawianie przed sobą wciąż nowych, wygórowanych wyzwań, skutkuje barkiem czasu na relaks i odprężenie, co w konsekwencji może prowadzić do sytuacji konfliktowych inicjujących stres.
Najczęściej odczuwane dolegliwości związane ze stresem to:
- Bóle głowy
- Tiki nerwowe
- Przyspieszony oddech
- Drżenie kończyn
- Podwyższone tętno
- Kołatania serca
- Nadmierne pocenie się
- Suchość w ustach i gardle
- Trudności z pamięcią i koncentracją
Należy pamiętać o tym, iż stres może być zarówno pozytywny, gdy mobilizuje nas do działania, jak również negatywny, kiedy zaczyna wpływać destrukcyjnie na nasz organizm.
Wpływ stresu na zdrowie
Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie może mieć długotrwała ekspozycja na stres. Zaburza on wszystkie procesy fizjologiczne organizmu, zakłócając jego prawidłowe funkcjonowanie, w wyniku czego może pojawić się wiele chorób wymagających postępowania leczniczego.
Do takich chorób można zaliczyć m. in:
- Choroby układu krążenia
- Chorobę reumatyczną
- Zaburzenia trawienia
- Zaburzenia metabolizmu
- Osteoporozę
- Reakcje alergiczne
- Arteriosklerozę
- Nadkrzepliwość
- Zawał mięśnia sercowego
- Cukrzycę
- Zapalenie jelit
piątek, 17 września 2021
Medme.pl - Serwis o zdrowiu i zdrowym stylu życia
https://www.medme.pl/anatomia/uklad-kostny
Policzymy kosteczki u Indianeczki 🙂
Izabella INDIANKA Redlarska
niedziela, 5 września 2021
Poranny przymrozek
Zebrałam dynie i cukinie oraz ogórki.
Jutro zbieram ziemniaki i buraki.
Pomidory wymarzły.
Jutro zbieram ziemniaki i buraki.
Pomidory wymarzły.
Subskrybuj:
Posty (Atom)